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北京版四年级体育全一册(2026秋版)

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第1课 健康饮水 控制碳酸
第2课 户外运动 预防近视
第3课 合理负荷 适宜强度
第4课 青春伊始 生长突增
第5课 逆境应对 提升自信
第6课 拒绝烟草 守护健康
第7课 准备充分 远离伤病
第8课 夏日炎炎 预防中暑