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第一单元 健康生活理念
　　第1课 健康从锻炼开始
　　第2课 学会正确的坐、立、行姿势
　　第3课 为什么要接种疫苗
　　第4课 管理好自己的情绪
第二单元 人体知识导航
　　第5课 畅游人体运动系统
第三单元 技能行为养成
　　第6课 意外受伤了怎么办
　　第7课 如何预防溺水
第四单元 感悟体育文化和精神
　　第8课 体验多样化的体育