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第一单元 舞蹈的魅力——欣赏与体验
　　中国民族民间舞
　　　　第1课 黄土黄
　　　　红珊瑚
　　　　第2课 翻身农奴把歌唱
　　　　阿嘎人
　　　　盅·碗·筷
　　　　第3课 阳光下的麦盖提
　　　　长白祥云
　　　　觅迹
第二单元 旋转的舞台——基训与表演
　　舞蹈基础训练
　　　　第1课 东北秧歌上下动律组合
　　　　第2课 藏族弦子组合
　　　　第3课 蒙古族柔臂组合
　　　　第4课 维吾尔族刀郎组合
　　　　第5课 朝鲜族安旦组合
　　舞蹈表演实践
　　　　第6课 喜雪
　　　　第7课 酥油飘香
　　　　第8课 奔腾
　　　　第9课 刀郎麦西来甫
　　　　第10课 谷雨
第三单元 自由创意的舞蹈天地——即兴与创编
　　　　第1课 多人配合的创意表达
　　　　第2课 在音乐中多人配合的创意表达
　　　　第3课 命题演绎的舞蹈小品创编