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第一单元 肢体延伸
　　学习项目一 舞蹈的道具
　　学习项目二 与道具共舞
　　学习项目三 万物皆可舞
第二单元 以舞承志
　　学习项目一 高洁之舞
　　学习项目二 志向之舞
　　学习项目三 梦想之舞
第三单元 身体记忆
　　学习项目一 传统印记
　　学习项目二 时代记忆
第四单元 动作密码
　　学习项目一 动作中的几何
　　学习项目二 探索身体的重心